hmb a

a ja planuje jakis cykl fajny mysle tak nad HMB glutamina jakis tribulus do tego moze jeszcze biosterol z megabola co o tym myslicie?

hmb lipton DZIAŁANIE HMB http://www.sfd.pl/HMB_%2D_wyniki_bada%C5%84_dla_zainteresowanych_tematem-t376399.html cla minimum 3-4g na dobe by cos dzialalo, jako dodatke prozdrowotny moze byc l karnityna nie spala tluszczu. jako dodatek moze zostac. guarana ok tribuluz tez moze byc. ANKIETA wypełnij, a będzie latwiej współpracować oraz indywidualnie [...]

Mam do was pytanie odnosnie ECA - a wlasciwie Thermogenic Thyrolean Prolaba.Biore go juz 5 dzien.Przez pierwsze 2 dni czulem jakies mrowienie w okolicach lewej strony klatki.Juz na drugi dzien na treningu kopa mialem niesamowitego-lalo sie ze mnie jak cholera - ale po treningu juz normalnie,nic sie nie pocilem-tak jakby srodek przestal [...]

pare tematów niżej była reaktywacja dyskusji nt hmb,po co znowu?! do autora: na mase polecam takowa diete,a na siłę takowy trening,hmb wg uznania,lepiej uzupełnij zarcie wpc.

dane co jem??:> to napisze na sniadane jadam platki owsiane z mleczkem do tego tableteczka hmb w szkulce sobie pojadam chlebek razowy z bialym serem jakes 3 kawalki po szkulce jest obiadek torebka ryzu troche kukurydzy z puszeczki tunczyk i maslanka potem ide na silownie a po niej pije odzywke bialkowa olimpu z jogurtem jak idem spac wcinam [...]

a czy HMB mogło by mi zaszkodzic ?? w opisie HMB pisze ze dla sprtowcow

Ja biore HMB z Olimpu i nie moge powiedziec ze to całkowita strata kasy _ poszedłem w sile i wytrzymalosci do góry (i to sporo) z tym ze efekty sa dopiero po jakis 1,5 miesiaca a HMB jest drogie Zmieniony przez - majster16 w dniu 2006-10-28 17:01:54

cel rozumiem że masa HMB + Kreatyna hmm ja bym kreatyne z tauryną brał a HMB na redukcje no ale z kretką w zasadzie też moze być odżywka węglowo białkowa to najlepiej poprostu GAINER się nadaje

rasheed hmb jest mocno przereklamowane.pamietam jak dwa lata temu moj kumpel podniecal sie mocno tym suplementem.a pozaytm nie dziala na ludzi wysporotwanych aty przeciez cwiczysz juz dwa lata. jesli kupiles hmb to pogon je jakiemus lesczykowi bo naprawde nic ci ono nieda. zainwestuj w bcaa i pamietaj o conajmniej dwoch najwaznieszych [...]

no więc zacznę od przeprosin, że nie przeczytałem całego, bo mi się nie chciało Sorki. A teraz do dzieła. Oczywiście nie da się zamienić tłuszczu na mięśnie bo to 2 zupełnie inne tkanki. W pierwszy rzędzie chcesz zaktywizować spalanie tłuszczu. Kolejność działań (nie chronologiczna tylko taktyczna) jest taka: dieta+aeroby+suple Oblicz [...]

Nie no nie wszystko stawaim na dodatki 5 godzin dziennie treningu to chyba podstawa w ty co teraz robie... nie lykam dodatkow duzo HMB to chyba nic strasznego no z tego co wiem to ECA jest w polsce zabronione wiec moze dlatego tak uwazasz ze wszystko stawiam na dodatki... ECA jeszcze nie biore ale napewno bede... za jakies 2-3 tygodnie bo wpierw [...]

o to mozesz troche zaszalec najpierw oblicz czego najbardziej brakuje Ci w diecie przypuszczam ze najwieksza uwage bedziesz musiał zwrocic ku serwatkom - olimp whey matrix glutaminą - bierz ktora wychodzi taniej i ZMA a jak Ci starczy kasiory to mozesz wrzucic HMB w ilosci 3-4g dziennie w podzielonych dawkach oczywiscie cyklicznie(tj 2razy w roku) [...]

TREC HMB LIQUID (beta-hydroksy beta-metylomaślan w płynie) a OLIMP HMB MEGA CAPS ??? :)

gratuluje wytrwałosci to po pierwsze. moja propozycja : -aeroby(bezposrednio po nich hmb,kreatyna,ryboza,l-glutamina,bcaa) -po aerobach -45min-60 min-przerwa-picie czystej wody -sniadanie np odzywka białkowa zmiksowana z płatkami owsianymi -przerwa 30 minut -trening -bezposrednio po treningu (gainer,carbo ,hmb,kreatyna,l-glutamina,bcaa,ryboza) [...]

Właśnie HMB dla mnie nie działa z fat burnerem na mnie działał HmB pownieneś brać przez 3 miesiące około wieć na to nie starczy ci napewno jedno opakowanie a pare i jest to dla mnie za drogi wynalazek członek-mafia.suple.hardcor.pl Wejdz na pajacyka http://www.pajacyk.pl

no wiesz kreatyna, ryboza, glutamina, hmb, aminokwasy, carbo - gdybym z takim zestawem zaczął robić masówke na bank bym miał pare kilo mięśnia do przodu, bez reszty twojego zestawu nawet siłówka - wchodziłaby super na takim zestawiku, po prostu świetnie murowane po 10 kg w kazdym boju (jak dla mnie) a tak poważnie - zaprzestaliście już produkcji [...]

Ja trenuje kyokushin, z tym, ze jeszcze duzo czasu spedzam na silce. Zdecydowanie polecam Kreatyne, ale napewno nie na poczatku. Sam obecnie wcinam Profi Whey Mass-a. Wszystko zaley od tego ile masz lat(wiecej czy mniej niz 18), ile wazysz i w jakiej wadze ewentualnie chcialbys sie znalezc. Calkiem ok. moze byc dla ciebie HMB, zzucisz troche [...]

jeśli jesteś naiwny dajesz sie naciągac to faktycznie kup 45g hmb olimpu za 90 zł a jesli masz rozum i potrafisz liczyc, kupujesz sprawdzone produkty to kup 90g hmb ultimate za 100zł Wojtas

teraz jest ok ale majpierw zrób mase a potem rzeźbe HMB jest dobre w dużych dawkach i w długim stosowaniem ,poczytaj o HMB

[...] rozeznania co. Myślę, że gdybym wtedy przykładał większą wagę do odżywiania to efekty pod względem zmniejszania ilości tkanki tłuszczowej mógłbym mieć bardzo duże. Co do hmb. Stosowałem i ... zarówno w trakcie stosowania hmb i po zaprzestaniu efekty ćwiczeń były bardziej uzależnione od odżywiania. Podobnie w kwestii spalaczy tłuszczu. Jak [...]